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    阴、阳、气、血,对照一下你到底是哪里虚?
    来源:www.xahnjx.com 发表时间:2019-03-20

    阴虚发热,阳虚怕冷,血虚发燥,气虚无力。

     

    1、阴虚--忌辛燥,宜菊花、梨

     

    症状:手足潮热汗出、心烦、口舌生疮

     

    2、阳虚--忌生冷(虾蟹)宜羊肉、阿胶

     

    症状:畏寒怕冷、腹泻、乏力、精神不

     

    3、气虚--山药、阿胶、茯苓、薏米。

     

    症状:四肢乏力、容易困倦、食欲不振

     

    4、血虚--避免辛燥,宜红豆、阿胶、红衣花生、红枣

     

    症状:面色无光、心慌、月经不调


    气虚症

     

    泛指全身无力,极易疲乏,呼吸气短,说话声音低,甚至懒言少语,平日出汗多。本症在临床上,可随疾病出现的脏腑部位不同而可以兼见:

     

    肺气虚者:症状为咳嗽声音低、咳痰无力,易得感冒。

     

    心气虚者:症状为面色苍白、健忘、心烧等。

     

    肾气虚者:遗精、夜尿多。

     

    脾气虚者饭后胃部胀满不舒,大便稀、不成形,消化功能差,饭量少。

     

    阴虚症

     

    往往表现为体形消瘦,口干、鼻干、咽干,午后发热或手心、足心发热。具体又分为:

     

    肺阴虚:干咳、痰少而粘,或痰中带血、声音嘶哑,睡眠状态下出汗,醒后出汗自止(俗称盗汗)。

     

    脾阴虚:不思饮食,食后不易消化,干恶心,口干、口渴,大便干结,消瘦。 

     

    肾阴虚腰困腿软、足跟痛,手足心热或兼有心烦热,失眠盗汗,遗精,脱发、齿摇。肝阴虚:头晕、头痛,眼干,怕光,两眼昏花或夜盲,失眠多梦,指甲光泽度差。

     

    值得一提的是,肝肾阴虚常常同时并见,肝阴虚可到肾阴虚,肾阴虚常可致肝肾虚。

     


    阳虚症

     

    常常怕冷,四肢尤其是手足发冷、发凉,口中无味、不渴,小便色淡、量多,尤其是夜尿较多,浑身无力,易疲乏等。阳虚症在夏季症状较轻,冬季症状则加重,且常由气虚症进一步发展为阳虚症。

     

    脾阳虚症:食欲减退,胃部喜欢温热,按压后胃部舒适,口淡无味,喜欢热饮,大便稀或含有不消化的食物,伴有水肿,面色虚白,女性白带清稀而量多,甚至胃痛,得温痛减,遇冷加重。

     

    肾阳虚症:腰部、膝部酸困、发冷,肢体怕冷,小便清长或遗尿,浮肿(以腰下多见),阳痿遗精,女性表现为不孕或黎明前脐周围作痛,肠鸣腹泻,泻后痛减消失。

     

    心阳虚症:心慌,胸闷,胸憋气短,心中空虚,易受惊吓,惊吓后心中惶惶不安,甚至心前区疼痛。

     

    血虚症

     

    面色发黄或面白无色泽,口唇颜色淡,头晕,失眠,女性月经量减少,周期延长,甚至闭经,皮肤无光泽,头晕常在劳累后发作或加重,指甲苍白,头痛程度较轻,遇劳累后加重,常兼有气虚的症状,如懒言少语,疲乏无力,汗多。

     

    心血虚:心慌,心烦,失眠,多梦,健忘,面色淡,唇舌色淡,多发生在体质虚弱者。

     

    肝血虚:看东西时两眼昏花、干涩,指甲无光泽、色淡、脆而薄,甚至变形,夜盲,看东西模糊,耳鸣,手脚肢体麻木,体形消瘦,女性月经量少,色淡,甚至闭经,失眠多梦,易惊醒。

     

    五脏用药

     


    1

     

    补肝阴:山萸、枸杞子、地黄、五味子、首乌、阿胶、沙苑蒺藜、白芍。

     

    敛肝气:枣仁、乌梅、木瓜、龙骨。

     

    疏肝气:柴胡、香附、木香、佛手。

     

    破肝气:三棱、枳实、青皮。

     

    散肝风:钩藤、桑叶、菊花、薄荷。

     

    泻肝经湿热:龙胆草、连翘、土茯苓。

     

    散肝热:草决明、夏枯草、野菊花、青蒿。

     

    凉肝血:生地、赤芍、紫草、侧柏叶、白茅根、怀化、丹皮,熊胆。

     

    破肝血:桃仁、莪术、五灵脂、血竭、鳖甲、归尾、益母草。

     


    2

     

    补心气:龙眼肉、茯神、五味子。

     

    补心血:生地、当归、丹参、柏子仁、五味子、枣仁。

     

    泻心热黄连、木通、灯心、连翘、竹叶。

     

    凉心血:犀角、生地、紫草、射干。

     

    心气:菖蒲、远志、安息香,顺手香。

     

    祛心寒:桂心、元胡。

     

    镇心怯:朱砂、珍珠、代赭石。

     

    安神:龙齿、朱茯神。

     

     

     

    3

     

    补脾:白术、大枣、山药、党参、炙草。

     

    健脾白寇、肉豆蔻、砂仁。

     

    醒脾:木香、藿香、菖蒲、红豆蔻,砂仁。

     

    温脾:干姜、附子、益智仁、草果、胡椒。

     

    消脾气:山楂、神曲、枳壳、陈皮。

     

    散脾湿:防风、苍术、厚朴。

     

    燥脾湿:白术、苍术、红豆蔻、伏龙肝、川椒、陈皮、蛇床子。

     

    脾湿:茯苓、芡实、扁豆、山药。

     

    升提中气:升麻、柴胡、煨葛根。

     


    4

     

    补肺阴:北沙参、麦冬、百合。

     

    补肺气:人参、黄芪、山药。

     

    降肺气:旋复花、杏仁、苏子、马兜铃、葶苈子。

     

    敛肺气:五味子、乌梅、诃子、粟壳。

     

    散肺寒:麻黄、紫苏、生姜、青葱、丁香。

     

    清肺热:石膏、贝母、知母、黄芩、沙参、天冬、麦冬、地骨皮。

     


    5

     

    滋肾阴:熟地、阿胶、龟板、女贞子、枸杞子、首乌、桑椹子、核桃肉。

     

    温肾阳:菟丝子、巴戟、肉苁蓉、锁阳、鹿胶、狗脊、海狗肾。

     

    补命火:附子、肉桂、仙茅、胡芦巴、淫羊霍、蛤蚧、雄蚕蛾、补骨脂。

     

    固肾:覆盆子、金樱子、桑螵蛸、诃子、五味子、龙骨。

     

    泻肾火:知母、黄柏、丹皮、生地。

     

    泻肾湿:土茯苓、苦参、防己、木瓜。

     

     

     

    6
    三焦

     

    补上虚:人参、黄芪、龙眼、桂心。

     

    补中虚:白术、山药、炙草、大枣。

     

    补下虚:附子、肉桂、地黄、枸杞子。

     

    泻上火:连翘、黄芩、栀子、生地。

     

    泻中火:石膏、石斛、青黛、龙胆草。

     

    泻下火:黄柏、知母、丹皮。

     


    7

     

    散胆热:柴胡。

     

    泻胆火:龙胆草、青黛、大青叶。

     

    温胆:枣仁、山萸、半夏。

     

    镇胆:龙骨。

     


    8

     

    补胃:大枣、黄芪、山药、甘草。

     

    养胃阴:扁豆、玉竹、沙参、麦冬、石斛。

     

    升胃气:葛根、升麻,忆草怎么样。

     

    降胃气:枳壳、半夏、陈皮、瓜篓。

     

    温胃:良姜、益智仁、砂仁、乌药、荜拨、丁香。

     

    清胃热:石膏、石斛、花粉、芦根、蒲公英、贯众、大黄。

     

    泻胃湿热:扁蓄、木瓜、茵陈。

     


    9
    大肠

     

    补大肠:淫羊霍、韭菜、诃子肉、百合。

     

    温大肠:破故子、胡椒。

     

    清大肠热:黄柏、知母、生地、地榆、白头翁、连翘。

     

    开大肠热结:大黄、芒硝。

     

    开大肠寒结:巴豆霜、硫磺、川椒。

     

    润肠燥:当归、桃仁、胡麻、冬葵子、肉苁蓉、郁李仁、蜂蜜。

     

    涩大肠:诃子、御米壳、赤石脂、煨肉果。

     


    10
    小肠

     

    宽小肠气:小茴、橘核、荔枝核。

     

    泻小肠湿热:木通、海金

     



    五脏用药歌诀

     

    1
    心经用药歌

     

    助阳桂附与细辛,泻火黄连栀子心,龙眼熟地补心血,生地胶冬养心阴,

     

    人参五味益心气,朱砂琥珀安心神,通窍菖蒲苏合香,豁痰牛黄竹沥临,

     

    欲化瘀阻急性子,桃仁川芎与丹参。

     

    2
    肝经用药歌

     

    羚角钩丁熄肝风,镇肝赭石与决明,龙胆芦荟泻肝火,滋养肝血首乌贞,

     

    柴胡郁金疏肝郁,柔肝止痛归芍灵,香附青皮理肝气,丹皮姜黄血瘀通。

     

    3
    脾经用药歌

     

    脾气不足参术山,导滞枳实厚朴添,温脾干姜吴茱萸,中阳衰微姜附安,

     

    升清升麻与荷叶,清泻大黄与黄连,湿盛苍术薏苡苓,醒脾藿蔻与佩兰。

     

    4
    肺经用药歌

     

    麻杏紫苏散风寒,清肺黄芩地骨前。葶苈白前泻肺饮,干姜细辛化寒痰,

     

    杷叶瓜蒌肃肺气,款冬紫菀润肺全,参芷五味益肺气,沙参二冬肺阴添,

     

    热痰贝母天花粉,敛肺百合银杏安。

     

    5
     
    肾经用药歌

     

    助阳肉桂与附子,益火之源消阴翳,黄柏知母泻肾火,壮水之主益精液,

     

    五味蛤蚧纳肾气,壮阳起痿问肭脐,阳起石与淫羊藿,菟丝潼蒺盐巴戟,

     

    金樱锁阳固精关,枸杞熟地精血添,强筋健骨壮腰膝,鹿茸龟板补骨脂。

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